Sie sind hier:



Die besten Deos für schwüle Tage

Manche Menschen kommen ja mit Wasser und Seife aus, doch in diesen zunehmend schwülen Tagen braucht es schon mal ein gutes Deo, um die unangenehmen Begleiterscheinungen des Schwitzens zu verhindern. Passend zum beginnenden Sommer hat die Stiftung Warentest jetzt 25 Sticks, Roller und Sprays unter die Lupe genommen und ihre Wirksamkeit getestet.

Den Testergebnisse stellt die Stiftung ein paar nützliche Tipps und Infos voran: "Wer Schweißgeruch mit Deos oder Parfum bekämpft, riskiert [...] weiter ...

Aroma-Therapie: Lavendel für gesunden Schlaf

In den Gärten beginnt jetzt die Lavendel-Blüte und die wunderschön duftenden, blau blühenden Stauden füllen die Blumenläden. Hauptsächlich wird der Lavendel (Lavandula angustifolia) für die Verwendung in Parfüms angebaut: Das ätherische Öl mit seinem charakteristischen Geruch ist Bestandteil vieler Duftkompositionen und Pflegeprodukte. Doch der Lavendel bietet mehr als nur Genüsse für die Nase. Schon unsere Großmütter legten sich kleine, mit getrockneten Lavendelblüten [...] weiter ...

Kein “Bauch weg” ohne richtiges Essen!

...schreibt Klaus-Peter Baumgardt in seinem äußerst lesenswerten Blog Wunschgewicht mit Fressnet-Diät, das ich heut' früh entdeckte. Nein, es geht nicht um die soundsovielte "Hauruck-Diät", die nichts bringt als den bekannten JoJo-Effekt. Baumgardts Motto ist statt dessen "Balance statt Übergewicht - Leben mit Leib und Seele" - und das merkt man den Artikeln an. Das Blog gehört zu Fressnet.de (gemeinsam, gesundheitsbewusst und nachhaltig abnehmen") und reflektiert Hintergründe und [...] weiter ...

Gute Menschen leben länger

Das Magazin "Connection spirit" zitiert neuere Studien, die zeigen, dass hilfsbereite Menschen länger leben, gesünder seind und weniger Stress haben. Demnach sei die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen lange leben, die sich freiwillig für Hilfsprojekte melden, um 63 Prozent höher als bei "Miesepetern".

Wie das kommt? Biologen erklären es damit, dass unser Körper Endorphine produziert, wenn wir anderen helfen, die wiederum für unser Wohlbefinden verantwortlich sind, Stress reduzieren [...] weiter ...

Wellnessdrinks zum Selbermischen

Säfte schmecken nicht nur gut, sie liefern auch Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe in konzentrierter Form. Mit der richtigen Saftmischung lassen sich sogar ganz gezielt Beschwerden lindern, z.B. wenn man sich müde und schlaff fühlt oder die Haut müde und abgespannt wirkt .

Zum Beispiel Traubensaft - ihn kannten schon die Römer und über seine Wirkungen schreibt die Stiftung Warentest in einem Testbericht: "Sowohl die roten als auch die weißen Traubensäfte enthalten [...] weiter ...

Wellness für die Füße: barfuß laufen!

Endlich ist es warm genug, um die Schuhe einfach mal wegzulassen! Barfuß laufen macht Spass, verschönt die Füße und ist ungeheuer gesund: "60 Prozent aller Füße sind krank. Schuld daran ist die Schuhmode", heißt es in einem sehr informativen Artikel auf feel-fit.com, der sämtliche Leiden beschreibt, die wir unseren Füßen im Lauf des Lebens so zumuten. Barfuß laufen zu hause, im Garten und draußen in der Natur macht dagegen fit, ist gut für den Rücken und die Gelenke, beugt [...] weiter ...

Hautfreundliche Nahrungsmittel: Schlemmen Sie sich schön!

Gibt es Lebensmittel, die schön machen und solche, die uns vorzeitig verknittern und altern lassen? Fit for Fun rät in diesen Tagen zu Mango statt Maske, Papaya statt Peeling und Soja statt Salbe. Michaela Axt-Gadermann und Prof. Peter Axt haben sogar ein Buch zum "Beauty-Food" heraus gebracht: Skin Food - Schlemm Dich schön! (Herbig Verlag).

Die gar nicht so neue Lehre vom verschönernden Essen geht davon aus, dass winzige Entzündungen im Hautgewebe die eigentliche Ursache für [...] weiter ...

Vom gefühlten Alter: kein Jugendwahn bei den Älteren

Mal wieder eine Studie des frei HautforschungsInstituts: 293 Männer und 322 Frauen im Alter von 40 bis 80 Jahren wurden gefragt, was sie am Älterwerden am meisten stört. Und das kam heraus: 37 Prozent der Männer und 39 Prozent der Frauen beklagen das Nachlassen der körperlichen Belastbarkeit, 23 Prozent der Männer stören sich an rascherer Ermüdung, das langsamere Lernen monieren 22 Prozent. Haarausfall und insgesamt nachlassende Attraktivität sind nur für 19 bzw. 13 Prozent der [...] weiter ...

Wellness-Rezepte: Leicht, gesund und fantasievoll

Abwechslunsreiche Ernährung ist gar nicht so leicht, selbst dann, wenn man gerne selber kocht. Wer hat nicht seine 20 bis 30 Standardgerichte, die dann doch immer mal wiederholt werden, anstatt dass mal etwas Neues auf den Tisch kommt?

Im Ratgeber Wellness findet sich eine Wellness-Rezepte-Sammlung, die Abhilfe schafft: Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte, Suppen, Salate und Desserts sind im Angebot, allesamt mit guten Beschreibungen, Nährwertangaben und inspirierenden Bildern. Die [...] weiter ...

Tolle Idee: Müsli selber mischen und bestellen

Wenn ich Müsli kaufe, bin ich meistens mit dem Angebot nicht sehr zufrieden: auch wenn die Mischung zuckerfrei ist, ist sie oft nicht "bio", oder sie enthält Bestandteile, die ich nicht so mag (wie z.B. Cornflakes). Andere Zutaten, die ich besonders schätze, fehlen gern oder kommen nur in solchen Mischungen vor, die weder bio noch zuckerfrei sind.

Ein witziges StartUp hat aus dieser Lage eine pfiffige Geschäftsidee gemacht: Bei MyMuesli.de kann man sich das Müsli online ganz [...] weiter ...

Fettes Essen ohne Reue?

Was so alles beforscht wird! Da glänzen die Amerikaner seit Jahren mit ihrer Leibesfülle und auch Deutschlands Dicke führen neuerdings Europa-weit die Fettleibigkeitsstatistiken an. Eigentlich ein guter Grund, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu ändern, damit die gesundheitlichen Folgen des Übergewichts nicht ins Unermessliche wachsen. Aber nein, viel interessanter ist es offenbar, zu erforschen, wie man sich weiterhin falsch ernähren kann und trotzdem nicht krank wird. In einer [...] weiter ...

Wohlfühl-Tipps für den Wetterumschwung

Endlich mal wieder Regen! Nach der für April und Mai ausgesprochen warmen und viel zu trockenen Phase genießen viele Menschen den Umschwung zum kühleren Wetter. Man fühlt sich leichter, fit und ausgesprochen wach! Leider ist ein solcher Wetterumschwung nicht für alle die reine Freude: Der Temperatursturz belastet den Kreislauf und kann zu den verschiedensten Beschwerden führen. Besonders gefährdet sind Frauen mit hoher Belastung, Frauen in den Wechseljahren, aber auch Männer und [...] weiter ...

Gut für Dich - METROs Initiative für den gesünderen Lebensstil

Unter dem Motto „Gut für Dich“ steht die bundesweite Initiative der METRO-Group für einen gesünderen und aktiveren Lebensstil - und das zugehörige Web-Portal stellt wirklich vieles in den Schatten, was ich rund um die Themen Ernährung, Bewegung und gesundes Leben bisher besichtigen konnte.

Es finden sich jede Menge Tests und Rechner, mit denen man den eigenen Status in Sachen Fitness und Ernährung analysieren kann. Im GDA-Rechner (GDA - Guideline Daily Amount) erfahre ich z.B. [...] weiter ...

Stiftung Warentest: Jeder zweite Schreibtischstuhl hat Mängel

Acht Stunden und mehr verbringen viele von uns am Schreibtisch sitzend: Erst während der Arbeit, oft dann auch noch privat, wenn des Abends noch ein wenig im Netz gesurft wird oder persönliche Mails auf Antwort warten. Dass jeder zweite Schreibtischdrehstuhl, den STIFTUNG WARENTEST durchgecheckt hat, gravierende Mängel aufweist, wundert mich nicht! Zur Zeit sitze ich auf dem fünften Stuhlmodell meiner Monitor-Karriere, und vermutlich ist es nicht das Letzte.

14 Modelle wurden [...] weiter ...

Von schrecklichen Geräuschen zum Recht auf Stille

Was ist für Sie das schrecklichste Geräusch der Welt? Für mich ist es das Brummen einer Hornisse, auf das ich leicht phobisch reagiere. Für die große Mehrheit ist es das Geräusch des Erbrechend, wie kürzlich Forscher der Universität Salford in Manchester heraus fanden. Eine Million Menschen wurden per Internet befragt: Führend in der Hitliste der Ekelgeräusche waren außerdem die Rückkoppelung eines Mikrophons, das Kratzen und Quietschen eines bremsenden Zuges, die ratternde [...] weiter ...

Seite 116 von 129 Seiten « Erste  < 114 115 116 117 118 >  Letzte »


Gesundheit

Wellness-News

Back to top